Jovens de até 30 anos enfrentam riscos cardíacos precoces

Homens jovens, entre 20 e 30 anos, estão manifestando fatores de risco cardiovascular, fenômeno anteriormente associado a indivíduos acima dos 40 anos. Dados do National Health and Nutrition Examination Survey indicam que 7,3% dos adultos de 18 a 39 anos já sofrem de hipertensão, enquanto 8,8% apresentam colesterol elevado.

Alarmante ainda é a descoberta de que 26,9% desses jovens possuem pressão arterial elevada e 21,6% apresentam colesterol limítrofe, frequentemente sem diagnóstico. O cardiologista Aloisio Barbosa da Silva destaca que um quarto desse público já registra alterações na pressão ou colesterol antes dos 40 anos. Segundo ele, maus hábitos estão vinculados à disfunção metabólica no organismo.

Habitos de vida discutidos

A professora Sarah Fagundes Grobe, da Pontifícia Universidade Católica do Paraná e membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia, reafirma o aumento de risco cardiovascular em jovens de ambos os sexos. Ela observa que doenças gestacionais, menopausa precoce e doenças autoimunes aumentam risco cardíaco nas mulheres.

“Historicamente, infartos e hipertensões eram vistos como problemas de idosos, mas esta não é mais a nossa realidade”, elucidou Sarah.

Para homens, hábitos como sedentarismo, dieta ultraprocessada, uso de estimulantes, privação do sono e abuso de esteroides são apontados como vilões.

Importância da prevenção

O Dr. Aloisio Barbosa alerta para a necessidade de checkups a partir dos 20 anos, dado o início precoce de doenças como obesidade e aterosclerose. “A prevenção é chave: alimentação natural, atividade física regular, evitar álcool excessivo e fumar são essenciais”, pontua ele. Sarah acrescenta que muitos homens não estão habituados à prevenção médica, diferentemente das mulheres, que seguem rotinas ginecológicas.

“Avaliações clínicas regulares são cruciais para identificar problemas cedo e evitar complicações maiores no futuro”, disse Sarah.

Exames de colesterol baseados em marcadores genéticos, como a Lipoproteína A, são recomendados para prever riscos cardíacos futuros e permitir intervenções precoces.

Estudos recentes e conclusões

Pesquisa realizada na Espanha revelou que 18% dos jovens adultos examinam pré-diabetes, hipertensão ou dislipidemia, com quase metade acima do peso ou fisicamente inativa. O Dr. Barbosa enfatiza a contribuição negativa de energéticos, pré-treinos, drogas estimulantes e cigarros eletrônicos para a saúde cardiovascular.

Anabolizantes e outras substâncias podem criar riscos silenciosos, enganando até mesmo com acompanhamento médico aparente, alerta o cardiologista.

O cenário sublinha a urgência de atenção a estilos de vida saudáveis para minimizar precocemente os danos cardiovasculares na população jovem.